Thelma Oppelt

verantwoordelike dobbel

Dr. Thelma Oppelt is 'n Suid-Afrikaanse navorser, dosent en woordvoerder by die South African College of Applied Psychology (SACAP) [Suid-Afrikaanse Kollege vir Toegepaste Sielkunde] in Kaapstad en word in die media beskryf as "Suid-Afrika se eerste dobbelnavorser". In Desember 2023 het sy haar doktorsgraad aan die Nelson Mandela Universiteit verwerf met 'n proefskrif oor die ervarings van lewensmaats van probleemdobbelaars en oor intieme geweld tussen lewensmaats in Suid-Afrika. Voorheen was sy navorser by die Human Sciences Research Council (HSRC) [Raad vir Geesteswetenskaplike Navorsing] en mede-outeur van die verslag "The State of Transformation in South Africa's Public Universities" (2023). In 2024–2025 was sy deel van die Suid-Afrikaanse navorsingspan van die WEAVE-projek (Women Engaged Against Violence Everywhere) by die UCT Children's Institute. In 2025 is sy deur IOL, Jacaranda FM en East Coast Radio aangehaal oor aanlyn dobbel en geestesgesondheid, waar sy 'n gesinsgesentreerde benadering tot voorkoming en destigmatisering bepleit.

Kwalifikasies:

PhD.

Probleemdobbel en die impak op gesinne en lewensmaatsIntieme geweld tussen lewensmaatsGemeenskapsgeestesgesondheidGesinsgesentreerde voorkoming en destigmatiseringGeslagsgebaseerde geweld

🌐

21 gepubliseerde artikels

Outeur sedert 2026-08-10

Laas bygewerk 2026-08-24

Artikels deur hierdie outeur

Gids

Tekens van dobbel-verslawing — gedrag, geld en emosie

Tekens van dobbel-verslawing is dikwels onsigbaar — dit groei verborge, agter 'n skerm of 'n weddenote. Leer die waarskuwingstekens in drie kategorieë ken: gedragsmatig, finansieel en emosioneel, en gebruik die PGSI-selftoets vir 'n eerste assessering.

Gepubliseer 2026-08-24

Lees artikel

Gids

Slot- en LPM-verslawing in Suid-Afrika: meganismes verklaar

Slot- en LPM-verslawing in Suid-Afrika het unieke ontwerp-meganismes — dark flow, near-miss-effek en die illusie van beheer. Hierdie gids verklaar hoekom slot-spel klinies vinniger verslawend is as ander dobbelvorms, hoe SA se twee-lagige LPM- en offshore-aanlyn-mark werk, en waar jy hulp kry.

Gepubliseer 2026-08-24

Lees artikel

Gids

Afkoeltyd dobbel — volledige gids vir SA-spelers

'n Afkoeltyd is 'n verpligte korttermyn-rekening-onderbreking van 24 uur tot 7 dae by alle NGB-gelisensieerde dobbeloperateurs in Suid-Afrika. Leer hoe afkoeltyd werk, wanneer om dit te gebruik, en wanneer verdere hulp nodig is.

Gepubliseer 2026-08-17

Lees artikel

Gids

Paniekknoppie by aanlyn-dobbel — wat dit is en hoe jy dit gebruik

'n Paniekknoppie is 'n onmiddellike, selfgeïnisieerde rekening-skorsing (24 uur tot 7 dae) by wettige SA-sportboeke. Hierdie gids verduidelik hoe dit werk, hoe om dit te aktiveer, en wanneer selfuitsluiting die beter keuse is.

Gepubliseer 2026-08-17

Lees artikel

Gids

Realiteitskontrole pop-up: wat die 30-minuut waarskuwing jou wys

'n Wetlik-verpligte 30-minuut realiteitskontrole pop-up verskyn by alle NGB-gelisensieerde SA-sportboeke en vertoon sessie-duur, deposito's en verliese. Hier is wat die regulasie bepaal, hoekom die pop-up sielkundig werk en wat om te doen as dit verskyn.

Gepubliseer 2026-08-17

Lees artikel

Gids

SARGF hulplyn: gratis en vertroulike dobbel-hulp 24/7

Die SARGF hulplyn bied gratis, vertroulike dobbel-berading 24/7 in vier tale. Bel 0800 006 008 of WhatsApp 076 675 0710 — jy hoef nie te wag tot dit "erg genoeg" is nie.

Gepubliseer 2026-08-10

Lees artikel

Gids

Depositolimiet stel: Stap-vir-stap gids vir SA-wedmakers

Leer hoe om 'n depositolimiet te stel by die 8 grootste SA-gelisensieerde wedmakers. Vermindering tree onmiddellik in werking; verhoging vereis 7-dae afkoeltyd. Met Gamban en BetBlocker as vangnet vir offshore casino's.

Gepubliseer 2026-08-10

Lees artikel

Gids

Dobbel-Limiete in SA: Depositolimiet, Verlies, Tyd en Realiteitskontrole

Dobbel-limiete is die mees effektiewe vooraf-beskermingsmeganisme wat enige SA-dobbelbedryf-speler kan gebruik. Hierdie gids verduidelik die vier hoof limiet-tipes, wie dit afdwing, en hoe jy die regte limiet vir jou situasie kies.

Gepubliseer 2026-08-10

Lees artikel

Gids

Self-uitsluiting by 'n operateur: stap-vir-stap gids vir SA

Operateur-vlak self-uitsluiting is die vinnigste manier om jou toegang tot 'n enkele dobbelplatform te blokkeer. Hierdie gids wys stap vir stap hoe om jouself by SA-gelisensieerde en offshore operateurs uit te sluit, en wanneer om Gamban of BetBlocker as ekstra laag by te voeg.

Gepubliseer 2026-08-10

Lees artikel